Jesteś ważna. Jesteś ważny. Jesteś ważne.

Zdrowie psychiczne to priorytet, a każda osoba jest ważna i powinna zostać wysłuchana. Dlatego powstało Idź Pobiegaj – inicjatywa społeczna, której misją jest edukowanie na temat zdrowia psychicznego.

Nasze cele

Zależy nam na tym, by każda osoba miała dostęp do wiarygodnych informacji. Chcemy, aby merytoryczna wiedza mogła dotrzeć do wszystkich. Naszym celem jest też destygmatyzacja trudnych tematów, podnoszenie świadomości na temat zdrowia psychicznego.

Nasze wartości

Jesteśmy inicjatywą odpowiedzialną społeczne - dbamy o odpowiedni język i merytorykę. Wiemy, że nasze słowa i działania mają realny wpływ na otaczającą nas rzeczywistość. Staramy się, aby były jak najbardziej dostępne, włączające i inkluzywne.

O nazwie

“Idź pobiegaj, przejdzie ci” – takie słowa często słyszy osoba doświadczająca kryzysu psychicznego. Wynika to z bagatelizowania tego tematu. Przewrotnie nazwaliśmy tak nasz projekt, aby przyciągnąć uwagę odbiorców, ale też pozwolić im poczuć, że nie tylko oni zmagają się z brakiem zrozumienia ze strony bliskich.

O biuletynie

Biuletyn “Kryzys psychiczny. Jak pomóc sobie i innym” jest przeznaczony dla nastolatków w wieku 15-19 lat. Mogą dowiedzieć się z niego, kiedy warto szukać pomocy i gdzie można ją znaleźć, oraz jak rozmawiać z rodzicami i bliskimi o swoich problemach. Piszemy też o tym, gdzie należy zadzwonić w sytuacji kryzysowej, kiedy warto zwrócić się do psychologa szkolnego, a także jak wyglądają szpitale psychiatryczne

Coś o nas - co robimy?

Stworzyliśmy kampanię społeczną na Facebooku, Instagramie. Wydaliśmy też biuletyn na temat zdrowia psychicznego a obecnie pracujemy nad tym, aby w formie papierowej trafił do szkół i placówek prowadzących działalność edukacyjną, kulturalną i wychowawczą dla młodzieży w całej Polsce. Zależy nam na dostępności i chcemy docierać z naszym przekazem w mniej oczywiste miejsca – dystrybucja została oparta o małe miejscowości, a biuletyn został wydany też w formacie dostosowanym do potrzeb osób niewidomych.

Chcesz zamówić biuletyn dla swojej instytucji?

Jeśli reprezentujesz instytucję - jak szkoła czy biblioteka - która chciałaby zamówić biuletyn, zgłoś się wypełniając formularz. Wysyłamy egzemplarze aż do wyczerpania zapasów.

Chcesz sfinansować nakład biuletynu?

Chcesz zamówić dodruk biuletynu dla swojej placówki lub miasta? A może chcesz bezinteresownie wesprzeć nas, żeby publikacja dotarła do potrzebujących szkół?

Chcesz wykorzystać biuletyn do poprowadzenia lekcji?

Jesteś nauczycielem_lką i szukasz inspiracji do przeprowadzenia zajęć, podczas których porozmawiacie o higienie zdrowia psychicznego? Chcesz wiedzieć, jak przekazać uczniom informacje na temat tego, jak mają poszukiwać pomocy?

Właśnie przygotowujemy scenariusz zajęć do realizacji z wykorzystaniem naszej publikacji!